Individuele ondersteuning

Naast trainingen op de werkvloer bieden we ook individuele ondersteuning aan en trainingen in een groep.

Individuele ondersteuning.

Je gaat één op één aan de slag met thema’s die voor jou belangrijk zijn. Je kan bijvoorbeeld werken aan:

• Je zekerder voelen in je werk.
• Grenzen duidelijk kunnen aangeven t.o.v. collega’s, bewoners of cliënten.
• Hanteren van agressie.
• Adequaat kunnen reageren op ongewenst gedrag zoals bijvoorbeeld seksuele intimidatie.
• Het vergroten van je weerbaarheid.
• Hulp kunnen en durven vragen.

Onze begeleiding is actief en praktisch. We gaan niet alleen met je in gesprek, maar gaan ook met fysieke oefeningen aan de slag. De begeleiding is kortdurend en effectief, juist door de combinatie van doen en praten. Gemiddeld zijn 8 bijeenkomsten van een uur voldoende.
De kosten zijn 65,- euro per bijeenkomst.

Weerbaarheidstraining in een groep.

Naast individuele ondersteuning is het mogelijk om deel te nemen aan een weerbaarheidstraining voor vrouwen. Deze training start twee keer per jaar. Eén keer in oktober en één keer in maart. Deze training vergroot je mentale en fysieke weerbaarheid, waardoor je je zekerder voelt in je werk en beter kunt reageren op lastige, vervelende en/of bedreigende situaties. Kijk hier voor meer informatie.